Start met lopen

Lopen, Lessenreeks

Met het loopprogramma ‘Start met lopen’ kan iedereen, ongeacht leeftijd en conditie, in negen weken tijd een aanvaardbare conditie opbouwen en vlot 5 km ononderbroken lopen. Onder begeleiding van de joggers van atletiekclub Overmere oefenen de deelnemers twee keer per week. Na deze lessenreeks is iedereen in staat vlot en ononderbroken 5km te lopen.

Praktisch

De lessenreeks vindt plaats vanaf maandag 15 april gedurende negen opeenvolgende weken op maandag en woensdag van 19.30 tot 20.30 uur. Verzamelen gebeurt aan de sporthal in Berlare.

Er is ook de mogelijkheid om tijdens het weekend een extra training mee te doen. Ideaal voor mensen die al eens een training door omstandigheden moeten missen en zodoende geen achterstand oplopen.

De slotloop met diploma-uitreiking vindt plaats op vrijdag 14 juni.

Kostprijs en inschrijven 

Het volledige programma kost 25,00 euro

Vanaf donderdag 1 februari is het mogelijk om voor deze lessenreeks in te schrijven. Dit kan via de 'schrijf je in'-knop.