Zin om meer te bewegen, je conditie te verbeteren of gewoon een uurtje actief te ontspannen? Vanaf maandag 7 september starten de wekelijkse sportlessen opnieuw. Jong en oud vinden er een passend aanbod, van cardio en krachttraining tot pilates, multimove en beweeglessen voor volwassenen.
De lessen gaan wekelijks door in de sporthallen van Berlare en Overmere, met uitzondering van feestdagen en schoolvakanties.
Voor elk wat wils
Op het programma staan:
- Ritmo cardio op maandagavond in Sporthal Overmere
- Actief plus en Flex en fit plus op dinsdagochtend in Sporthal Overmere én Berlare
- Total body workout op dinsdagavond in Sporthal Berlare
- Multimove voor kleuters op woensdagnamiddag
- Pilates op donderdagavond in Sporthal Overmere
De lessen Actief plus en Flex en fit plus staan open voor iedereen die graag actief beweegt, ongeacht leeftijd.
Reserveer vooraf
Voor Ritmo cardio, Total body workout, Pilates en Multimove reserveer je vooraf online. Dat kan tot vier weken op voorhand via het reservatiesysteem van het lokaal bestuur. Het aantal plaatsen is beperkt.
Voor Actief plus en Flex en fit plus is vooraf reserveren niet nodig.
Meer info via beleefberlare.be/wekelijkse-sportlessen
